配资牌照查询网高三阶段把这几件内耗的事想通了，成绩就上去了

到了高中，最让人煎熬的不止是课本上那些难懂的知识点，也不止试卷上那些不会做的题。下面这五件事，可以说是高中生最容易内耗的，若是想不通，成绩就很难提上去。

1、总是看着别人怎么学，攀比学习进度，攀比成绩，结果越比越焦虑，把自己的学习节奏都打乱了。高中更多的是靠自学，但每个人的基础不一样，情况不一样，有的人在高一的时候，就已经把高中三年的课程都学完了，而你还在为“听不懂课”而煎熬，这么一比下来，一股无力感油然而生！你的同桌，平时好像没怎么学，但考试却总比你考得好，于是你就开始怀疑自己，觉得自己是不是太笨了？就这样，你的能量在一次次的攀比中被耗光了，原本还有自己的学习节奏，后面就变得非常乱。别人学那个，你也学；别人补课，你也补，结果搞了半天，别人的成绩是上去了，你还在原地打转，然后你就更焦虑了。一定要想开点：在高中，你的对手从来就只有你自己而已，你要允许自己学得慢一点，不要跟别人比，专注于自己的节奏，反而就没那么焦虑了。

2、因为几次考试失利就开始否定自己，陷入自卑的情绪中，这是很多人都会出现的情况。有不少人在初中时，数理化还经常满分，到高中后一考一个不吱声，能及格的次数都数得过来，太打击人了。怎么办？自己是不是真这么菜？在高中，只有1%的天选之子，剩下的都是普通选手。你感觉难，考试考不好，别人也一样，就是头部重点高中的人，也会有考不及格的时候。所以，你得无条件相信自己，考不好才有提升的空间，谁能先走出内耗，针对自己存在的问题去查漏补缺，谁就能跑在最前头。

3、害怕努力没有结果，担心付出得不到回报，然后就不敢全力学，整天胡思乱想。在初中，你努力，你能看到结果，成就感满满，动力十足；在高中，你努力，你暂时看不到结果，你再努力，你还是看不到结果，心里的那股气一下泄了大半，然后就开始乱想。“想太多”正在毁掉很多高中生！你要知道，高中就是难，不难的话早就纳入义务教育了。高中的本质就是筛选，从天赋、勤奋、心态、方法等，全方位进行筛选。如果你自觉自己天赋不行，那就得在其他因素上下功夫，通过“高频重复学”，最终把这条路走通。所以，不要害怕暂时的不懂，不要焦虑暂时的没结果，你想要的，都藏在你的汗水里面。

放下纠结，弱科肯定要多花时间，但你要有一个主次，比如上学日就全力学强科配资牌照查询网，弱科保持日常的作业即可。当然，我也只是提一个建议，具体要怎么学，还得根据你自己的情况来定。我想说的是，不用纠结，一旦定好计划，全力去做就行了。

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